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旅游公告

3月8日福彩开奖号:準媽媽出游注意多多

文字:[大][中][小] 發布時間:2014-8-29  瀏覽次數:1207

搜索福彩开奖结果 www.vvmzzm.com.cn ??即將做媽媽的女人是不就必須待在家里什么不做呢?其實不然,適當的戶外運動或者短途旅行可以放松身心,對媽媽和寶寶都有益處,不過要注意一些重要的事項。

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??1、出行前,制定詳細計劃,比如出行時間,出行地點,交通問題、酒店等等。這樣省去了旅途中的很多麻煩事。


??2、盡量選擇短途旅行。要有家人陪同。而且出行時間上不要選擇旅游高峰,人多的地方對孕婦的安全隱患多。


??3、隨身攜帶母子健康手冊隨身攜帶,如果在旅游地出現什么意外,可以及時就醫,為醫生提供平時產檢的數據,方便醫生做出準確的判斷。


??4、為了孕婦的安全,在旅游景區的一些刺激性娛樂項目還是不要玩了,否則會影響到寶寶的健康。

??5、注意飲食合理和衛生,而且現在正處在夏季,稍加不注意會引起腹瀉、腸胃不適等癥狀;每天游玩時間也要控制,不能早出晚歸,避開太陽最熱的時段出門,否則很容易中暑。


??但是對于孕早期或孕晚期的準媽媽來說,最好是不要出門旅行了,這兩個時期都很關鍵并且是危險期。如果真在家里悶得慌,可以去家附近的公園或者小區里面散散步。